Aktualności

Surówki, sałatki, warsztaty kulinarne z projektu "Aktywnie z pasją"

W dniu 11.02.2016r w stołówce RUN Chłodni odbyły się warsztaty kulinarne, których tematem przewodnim były "sałatki i surówki". Uczestnicy na wstępie spotkania zapoznali się tematyka zajęć, następnie zostali podzieleni na cztery grupy. Każda z grup otrzymała recepturę i miała do wykonania określoną sałatkę. Na koniec zostały omówione poszczególne wykonania a na koniec odbyła się wspólna degustacja. Podczas zajęć gościliśmy ekipę TV Kujawy i seniorów, którzy nagrali materiał z naszych warsztatów. Kolejne warsztaty kulinarne odbędą się w dniu 23.02.2015r o godz. 16.30 w tym samym miejscu. Zapraszamy do obejrzenia galerii i skorzystania z naszych przepisów. 

Przepisy

  • 20160211_165300
  • 20160211_165332
  • 20160211_170345
  • 20160211_170453

  • 20160211_171648
  • 20160211_172500
  • 20160211_173256
  • 20160211_173534

Aktualności z projektu "Aktywnie z pasją"

W styczniu wdrażamy kolejne działania z projektu "Aktywnie z pasją", finansowanego przez Fundację "ANWIL dla Włocławka", odbyły się warsztaty kulinarne i wieczorek z okazji Dnia Babci i Dziadka. Po spotkaniu z dietetykiem, odbyły sie kolejne warsztaty kulinarne z cyklu zdrowego odżywiania. tym razem uczestnicy projektu mogli brać udział w degustacji przekąsek i różnego rodzaju odżywczych napoi, które były przygotowywane min. z surowców mrożonych udostępnionych przez RUN Chłodnię Włocławek. Przybliżono zasady zdrowego odżywiania, szczególnie grupy 50+, przedstawiono przykładowe jadłospisy oraz zaprezentowano sposób przygotowania prostych ale bardzo wartościowych potraw. Koktajle, smoothie (smufii) czy przekąski z wykorzystaniem świeżych warzyw są szczególnie ważne w okresie zimowym, kiedy należy dostarczać dużo składników wpływających na wzmocnienie odporności organizmu na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia. Uczestnicy spotkania degustowali i oceniali pod względem smaku przygotowane potrawy. Spotkanie odbyło się w świetlicy RUN Chłodni. Następne już w lutym. 

W dniu 22 stycznia w ramach projektu "Aktywnie z pasją", w świetlicy MSMZ przy ul. Żwirowej odbył się wieczorek, na którym uczono święto Babć i Dziadków. Wieczorek był niespodzianką dla wielu osób. Podczas spotkania dla uczestników przygotowano różnego rodzaju konkursy i niespodzianki, część z nich przygotowały wnuczęta co jeszcze bardziej podkreśliło miła i serdeczną atmosferę spotkania. Wiele osób, uczestników spotkania posiada swoje wnuki daleko od domu, dlatego tak bardzo chętnie i licznie uczestniczyło w tym wyjątkowym wieczorze. Podczas spotkania uczestnicy wzięli udział w konkursach tanecznych, „na gazecie” z wnukami, z balonikami czy tańcu z różą, były też konkurencje np. na figurę ekologiczną oraz wręczono wykonane podczas wieczoru laurki z życzeniami. Wszyscy uczestnicy świetnie się bawili w rytm dawnych przebojów oraz mieli zapewniony catering. W załaczeniu mała galeria z wydarzeń. Relacja z wieczorku tanecznegoo na portalu Rodzinka Włocławek. i więcej zdjęć na fb Fundacji Caietanus, zachęcamy do polubienia nas na fb. 

  • 20160122_183153
  • 20160122_190430
  • 20160122_190448
  • 20160122_190612

  • DSC00022
  • DSC00027
  • DSC00045
  • DSC00060

  • DSC00068
  • DSC_6473

Dofinansowaliśmy "Białą Szkołę" uczniów z Zespołu Szkół Nr3 we Włocławku

Biała Szkoła – Zakopane 13-18.01.2016r

Po wielu miesiącach przygotowań i pozyskiwaniu środków z różnych stron, wreszcie nadszedł ten upragniony dzień. W środę 13 stycznia 2016 dwudziestoosobowa  grupa uczniów  Zasadniczej Szkoły Zawodowej i Szkoły Przysposabiającej do Pracy w Zespołu Szkół Nr3 we Włocławku wraz z opiekunami wyjechała na tzw. „Białą Szkołę” do Zakopanego. Sama podróż do Zakopanego była niewątpliwie nie lada atrakcją  i była wyjątkowa. Uczniowie (oraz opiekunowie) mieli okazję pierwszy raz podróżowania supernowoczesnym pociągiem „pen dolino” na odcinku z Warszawy do Krakowa. Po przyjeździe na miejsce i zakwaterowaniu, była możliwość poznania najbliższej okolicy. Jednak najbardziej zadziwiający był fakt, iż w Zakopanym prawie nie było śniegu. Dopiero wieczorem , jak na zamówienie, zaczął intensywnie padać śnieg. Następnego dnia grupa wyjechała na zajęcia lekcyjne w ZSZ i SPP do SOSW w Nowym Targu.  Po zapoznaniu się z obiektem szkolnym uczniowie zostali podzieleni na mniejsze grupy i weszli na zajęcia z gastronomii, cukiernictwa, hotelarstwa, oraz rękodzielnictwa. Uczniowie wspólnie ze swoimi rówieśnikami wykonywali ćwiczenia np.:  kanapki dekoracyjne, ciasteczka, dekorację stołu czy elementy zdobnicze do regionalnych strojów. Po wykonanych ćwiczeniach odbyło się wspólne spotkanie przy kawie i ciasteczku z kadrą kierowniczą i uczniami.  W godzinach popołudniowych grupa wróciła PKP do Zakopanego. W drodze powrotnej uczestnicy wyjazdu mogli podziwiać oświetlone kolorowymi, świątecznymi dekoracjami Krupówki.   W piątek po śniadaniu grupa wycieczkowiczów odwiedziła  miejscowe Warsztaty Terapii Zajęciowej, prowadzone przez Polskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym koło w Zakopanym, w których można było zobaczyć pracownie: rękodzielnicze, introligatorską, gastronomiczną i inne. Prezentowano nam wyroby z drewna, ozdoby świąteczne, ręcznie wykonane świece czy wykonywane regionalne wyroby zdobnicze. Po powrocie na kwaterę i krótkim  odpoczynku, wszyscy udali się na pierwszą szkółkę narciarską.  Większość zdecydowała się wziąć udział w nauce jazdy na nartach. Po niełatwym ubraniu się w odpowiednie obuwie narciarskie, dobraniu nart i kasku, uczniowie wyruszyli na stok, gdzie po okiem dwóch instruktorów rozpoczęła się prawdziwa szkoła jazdy na nartach. Najpierw rozgrzewka, potem cenne wskazówki instruktorów, jak zapiąć narty i jak na nich się poruszać i pierwsze kroki na stoku. Pomoc instruktorów ale też opiekunów była bezcenna, a ile przy tym było splątanych nóg, poślizgów oraz śmiechu i zabawy najlepiej oddają zdjęcia wykonane podczas szkółki. W czasie nauki jeden z instruktorów wychwycił tych uczniów, z którymi wjechał wyciągiem na górę  i razem uczyli się jak prawidłowo zjechać w dół stoku. Po udanej szkółce uczniowie udali się na posiłek i zasłużony odpoczynek.  Sobota to dzień, w którym mieliśmy w planie min zwiedzanie Zakopanego i lodowisko. Z samego rana po śniadaniu, grupa wyruszyła w kierunku centrum Zakopanego, przez ryneczek na stację początkową kolejki na Gubałówkę. W drodze towarzyszył nam bardzo obficie padający śnieg. Po wjeździe grupy, chwilowo przestało padać i można było przez chwilę zobaczyć w dole panoramę miasta, po spacerku grupa mogła chwilę odpocząć w miejscowej kawiarni przy ciepłej herbacie, frytkach. Następnie grupa zjechała na dół i przeszła przez ryneczek, Krupówki po drodze zatrzymała się na regionalne oscypki (co zostało utrwalone na zakopiańskim monitoringu- było nas widać jak przechodziliśmy przez słynny deptak), uczestnicy wyjazdu mogli zobaczyć budujące się lodowe miasteczko oraz zaśnieżone skocznie. Dotarliśmy też do lodowiska COS, gdzie odbywały się klubowe zawody panczenistów. Część uczniów, po wypożyczeniu łyżew weszła na lodowisko, a pozostali mogli obserwować  trening panczenistów oraz piruety swoich kolegów  na lodowisku. Po powrocie czekała na nas pyszna obiadokolacja i niespodzianka w postaci wspólnego ogniska. Kolejny dzień, niedziela przywitał nas piękną, mroźną pogodą – i to już ostatni dzień pobytu na „Białej Szkole”. Po śniadaniu grupa udała się do Olczy, po drodze można było podziwiać piękne widoki zaśnieżonych gór. Po powrocie był czas na pakowanie i porządkowanie pokoi. Później był jeszcze czas na popołudniowy spacer na pobliski stok narciarski, gdzie Ci którzy opanowali podstawy jazdy na nartach, mogli jeszcze sobie pozjeżdżać na świeżo naśnieżonej górce. Część grupy wypożyczyła saneczki i zjeżdżała z pobliskiej górki. Po powrocie ze stoku, czekał na nas pyszny obiad z deserem niespodzianką. Wieczorem wyruszyliśmy PKP w drogę powrotną do Włocławka.  Szczęśliwie rano grupa dotarła do Włocławka, gdzie na uczniów czekali stęsknieni rodzice i rozpoczęły się ferie zimowe. Wyjazd mógł dojść do skutku, gdyż w znakomitej większości był  dofinansowany przez Fundację Caietanus, która zbierała środki od sponsorów oraz w czasie zbiórek publicznych.  Zachęcamy do obejrzenia galerii zdjęciowej na stronie oraz albumów zdjęć na fb ZS Nr 3 i Fundacji Caietanus. W tym mieejscu Fundacja Caietanus dziękuje Wszystkim sponsorom, instytucjom  i wielu osobom, którzy wsparli ten wyjazd. Bardzo dziękujemy, bez Was nie udało by się zrealizować tego przedsięwzięcia. 

  • 1.1387
  • 1.17107
  • 1.849
  • 100

  • 18
  • 5
  • 54
  • 6

  • 63a
  • 7
  • 83
  • 84

  • 88
  • 9
  • 98
Czytaj więcej: Dofinansowaliśmy "Białą Szkołę" uczniów z Zespołu Szkół Nr3 we Włocławku
Copyright (c) Fundacja Caietanus 2013. All rights reserved.
Designed by mixwebtemplates.com

KRS 0000495898

PATRONAT MEDIALNY

             

 

Projekt dofinansowany ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich